東洋に伝わるサバイバルの智慧・陰陽五行を毎日の暮らしに取り入れてみませんか？
嘘や虚構だらけの世の中で生き辛さを抱えている方へ、人生にバランスと笑顔を取り戻すヒントをお届けします！
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ラマ島に引っ越して1ヶ月が過ぎ、
なんとな～くちょっと身体が軽くなったように感じたので、
久しぶりに体重計に乗って見ると…
3～4kgぐらい減ってる
嘘じゃないかと、3度ぐらい見直してしまいました
だって、今までヨガやジムに通ってみたり、スープダイエットしてみたり、
夕食後に家の周りをウォーキングしてみたり、いろいろ試したけど、
1ヶ月でそんなに減ることなんてなかったから
まだまだ目標体重には程遠いとは言え、
これはすごいことですよ
たしかにこの1ヶ月…よく動き回りました。
家からフェリー乗り場まで約10分
フェリーを降りて、地下鉄の駅までまた10分
目的地に着いてからも買い物などであちこち歩き回って
帰りは重い荷物を引きずってまた同じ距離を歩き
家の前の坂道でとどめを刺され
サウナのような暑さのなか毎日汗だくで
そんな生活を続けていたら、自然に痩せるってことなんですね
やっぱり歩くことが基本なんだって、改めて気づかされました
それに比べて上海では、
ちょっと疲れたらすぐタクシー
外食も安くて手軽
便利な生活の中で、どんどん脂肪を溜め込んで行ったんですね
引越しのために、10年分以上の荷物を整理して断捨離して、
かなりすっきりしましたが、ここからは身体の断捨離
香港は外食すると日本より高いぐらいだし、
簡単なものでも自分で作ればヘルシーで節約にもなる
ちょっと落ち着いてきて、前ほど出かけなくても良くなったけど、
家で一日仕事する時も散歩するなどして、
リバウンドしないヘルシー減量生活を続けられるようにがんばります
10月上海セッション開催
下記日程で上海にてカウンセリングを行います。
ご希望の方はホームページからお問い合わせください。
http://orilic.jimdo.com
にほんブログ村
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なんとな～くちょっと身体が軽くなったように感じたので、
久しぶりに体重計に乗って見ると…
3～4kgぐらい減ってる
嘘じゃないかと、3度ぐらい見直してしまいました
だって、今までヨガやジムに通ってみたり、スープダイエットしてみたり、
夕食後に家の周りをウォーキングしてみたり、いろいろ試したけど、
1ヶ月でそんなに減ることなんてなかったから
まだまだ目標体重には程遠いとは言え、
これはすごいことですよ
たしかにこの1ヶ月…よく動き回りました。
家からフェリー乗り場まで約10分
フェリーを降りて、地下鉄の駅までまた10分
目的地に着いてからも買い物などであちこち歩き回って
帰りは重い荷物を引きずってまた同じ距離を歩き
家の前の坂道でとどめを刺され
サウナのような暑さのなか毎日汗だくで
そんな生活を続けていたら、自然に痩せるってことなんですね
やっぱり歩くことが基本なんだって、改めて気づかされました
それに比べて上海では、
ちょっと疲れたらすぐタクシー
外食も安くて手軽
便利な生活の中で、どんどん脂肪を溜め込んで行ったんですね
引越しのために、10年分以上の荷物を整理して断捨離して、
かなりすっきりしましたが、ここからは身体の断捨離
香港は外食すると日本より高いぐらいだし、
簡単なものでも自分で作ればヘルシーで節約にもなる
ちょっと落ち着いてきて、前ほど出かけなくても良くなったけど、
家で一日仕事する時も散歩するなどして、
リバウンドしないヘルシー減量生活を続けられるようにがんばります
10月上海セッション開催
下記日程で上海にてカウンセリングを行います。
2014年10月25日（土）
2014年10月27日（月）
2014年10月28日（火）
ご希望の方はホームページからお問い合わせください。
http://orilic.jimdo.com
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[1回]
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プロフィール
ＨＮ：
YUMIKO
性別：
女性
自己紹介：
オリエンタル・ライフ・カウンセラー YUMIKOです。
中国4000年の伝承を香港人マスターから受け継ぎ、東洋の人生哲学・陰陽五行思想で人生にバランスを取り戻す方法を教えています。
大学で中国語を学んだ後、ゲーム開発者になってアメリカへ赴任して以来、気がつけば海外生活20年を迎えました。
アメリカ、上海、香港で暮らしていく中で数々の貴重な出会いと試練を経験。
人という存在への興味が尽きず「人の本質をもっと深く探究したい」と思っていたところ、師匠と出会い陰陽五行思想の奥深さに目覚めました。
古代中国の源流からの伝承を守る香港人マスター直伝で奥義を学び免許皆伝。
私たちが人生の様々な局面で直面する問題を陰陽五行思想に照らし合わせてカウンセリングしています。
あなたの人生にバランスを取り戻し、笑顔と喜びあふれる生活を送れるようにサポートいたします！
http://orilic.jimdo.com/
中国4000年の伝承を香港人マスターから受け継ぎ、東洋の人生哲学・陰陽五行思想で人生にバランスを取り戻す方法を教えています。
大学で中国語を学んだ後、ゲーム開発者になってアメリカへ赴任して以来、気がつけば海外生活20年を迎えました。
アメリカ、上海、香港で暮らしていく中で数々の貴重な出会いと試練を経験。
人という存在への興味が尽きず「人の本質をもっと深く探究したい」と思っていたところ、師匠と出会い陰陽五行思想の奥深さに目覚めました。
古代中国の源流からの伝承を守る香港人マスター直伝で奥義を学び免許皆伝。
私たちが人生の様々な局面で直面する問題を陰陽五行思想に照らし合わせてカウンセリングしています。
あなたの人生にバランスを取り戻し、笑顔と喜びあふれる生活を送れるようにサポートいたします！
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