4月になりましたね！

日本は、桜の季節ですね

今年は雨が多く、春節を過ぎてからも、なかなか暖かくならなかった香港も、

ようやく春らしい穏やかな日が増えてきました


春は何か新しいことを始めたくなる季節

ということで

ラマ島に李先生をお招きし、太極拳の初心者クラスをオープンすることにしました

去年は九龍公園のクラスに参加させてもらっていたのですが、

私以外は皆さん上級者あまりにもレベルが違い過ぎて

ラマ島でビギナークラスがオープンできれば、私が一番助かるのです


一体このラマ島で、太極拳に興味がある人はどれぐらいいるのか

Facebook で呼びかけてみると、

外国人を中心に10数名の方が興味ありとの連絡をくれました

実際には時間の都合などで来れない人もいますが、

すでに数人が参加して、続けてくれそうなメンバーもちらほら




お寺の横の小さな公園で、お線香の香りに包まれながら練習しています。



李先生は、英語、日本語、中国語が堪能で、どの国の人たちにもわかりやすいように、

太極拳の動きだけでなく、その背景にあるタオイズムや陰陽五行説の理論も含めて

丁寧に説明してくださいます

香港に太極拳のクラスは数あれど、インターナショナルな生徒たちに

理論と実践の双方をしっかり教えられる先生は少ないのでは

そういう意味でも、外国人の多いラマ島にピッタリかも

定着できるといいな～


詳しい情報を知りたい方は、下記 Facebook Group をご覧くださいね。

Tai Chi on Lamma



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自然豊かなラマ島には、犬を飼っている人たちがたくさんいます。

毎日、犬といっしょに海辺や山道を散歩する光景があちこちで見られます。



道端には、こんなかわいい犬用のトイレまで



その一方で、よく注意してみると、このような張り紙がありました



なんと、犬が毒殺されるケースが多発しているというのです

実は、ラマ島には捨てられた犬たちが野犬化している問題があり、

それを快く思わない住人たちが、毒入り肉をその辺にバラ撒いているのです。

散歩中の飼い犬が、間違って食べてしまい、苦しみながら死んでしまう…

そんな悲しい事件が後を絶たないというのです。

「怪しい人物がいる」と警察に通報しても、「証拠がない」と取り合って

くれなかったり、そういう輩に限って地元の有力者とつながっていて

もみ消されたり…解決の目処は一向に立ちません。


そんな中、犬たちを救うために立ち上がった一人の日本人女性がいます

香港の日本語フリーペーパー『香港ポスト』に『動物との幸せな時間』

というコラムを連載中の安藤麻矢さんです。

動物との幸せな時間

 

香港在住10数年の麻矢さんは、大の動物好き

ただ「好き」というだけでなく、犬たちが苦しんでいるのを見て見ぬ

ふりができない優しい心の持ち主です。

政府や動物保護団体さえも、実際には何も動いてくれない。

見るに見かねた麻矢さんは、ごく少数の仲間たちと、地道な保護活動

を続けてきました。

その様子は、香港ポストのコラムからもうかがい知ることができます。


でも、野犬化した犬の数はどんどん増え続け、小さな漁村にすでに70匹以上

このままでは資金的にもリソース的にも、到底間に合わない！

現状に危機感を覚えた麻矢さんは、募金キャンペーンを立ち上げました。


そんな彼女の叫びに少しでも共感してくださったなら、

下記の募金サイトをご覧いただけないでしょうか。
（閲覧注意：一部目を背けたくなるような悲惨な犬の姿が含まれています。）

GoGetFunding
Please let Hong Kong’s hill dogs to survive

どうぞよろしくお願いします。


ちなみに、彼女のように動物や自然を愛する人たちを、

行動生態運命学で分析すると、「気質のコアが水で、木がない人」

であることが多いです。

水＝すべての生命の源

木＝生命、生き物

ということで、生命を生んで育むことができる水なのに、

生まれつきのプログラムの中には、生まれてくる木がないため、

より強く求めるのですね

そして、自然や動物に触れていると、木が自然に生み出されて、

足りなかったものが補われ、よりバランスが取れてきます。

麻矢さんの動物への無償の愛がどこから生まれてくるのかも、

陰陽五行で、そんな風に説明できるのです。



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9月半ばに差し掛かった今も、まだまだ気温が30℃以上になる香港



都会のオアシス九龍公園で、先週に引き続き水太極（AquaTao）

お稽古をしてきました。

なんと、他の生徒さんたちは皆さん都合が悪く、参加者は私だけ

幸運にも、プライベートレッスンでみっちり教えていただけることに

いつもは英語のところ、日本語で説明してもらえるのも、ありがたい

広東語、北京語、日本語、英語が堪能な先生なので、メンバー次第で

言語を使い分けて下さるのです。


さてほとんど泳げない私…最初に練習したのは浮き身です。

ただ床を足で蹴って、身体を伸ばして水に浮いた状態で、どこまで進めるか？

一旦足を付いたら、また床を蹴って浮き上がり、何回で向こうまでたどり着けるか？

最初は顔を水の中に入れるのも恐かったのですが、何度か練習している内に

なんとかできるようになり、しかも浮きやすい身体であることが判明

たぶん体脂肪率が高いから

足がいつまでも下がらず浮いていられるので、キックさえ十分に強ければ、

かなり遠くまでスーッと進めるのです


ここまでは無事クリアでき、次は平泳ぎの練習。

普通の平泳ぎとは違って、なるべくゆったりと少ないストロークで

いかに無駄なエネルギーを使わずに、楽しく向こう側まで泳げるか？

という課題なのですが…必死で手足を動かしても全然進まず、すぐ足を付いてしまいます

何もしなければ浮いてられるのに、泳ごうとするとなぜ


理由は簡単

手足の動き、呼吸、息継ぎのタイミング…すべてがバラバラだからです

「動きは、顔を上げて、しばらくしてから腕を動かし、それから足の順番。」

「足を曲げる時はリラックスしたままゆっくり、そして広げて勢いよく水を蹴る。」

「呼吸は水中でなるべく息を吐き切り、息継ぎで素早く吸う。」

先生の説明を頭では理解しているつもりでも、いざ身体に指令を出しても、

全然その通りにできてないんですね

その都度、

「手を動かすタイミングが早すぎる。」

「足を広げすぎ。」

「もっと水を強く蹴る。」

などの指示を聞きながら、自分なりに修正を繰り返していく。


ここで大切なのは

１．まず相手の話をちゃんと聞いて、十分理解すること

２．それから自分で考え、判断し、実行に移すこと

３．頭からの指令通りに、身体を動かすこと

４．うまくいかなかった点を反省し、検討すること

この4つの過程を何度も繰り返しながら、修正に修正を重ねていくわけですが、

そこには念の力が大きく関わっているのです。

ここでいうところの念とは、怨念のようなおどろおどろしいイメージではなく、

Will Power 意志の力、根性のことです。

念の強さは生まれつき決まっていて、行動生態運命学で分析すれば、

自分の念がどれくらい強いのかがわかります。

そして、どんな人でもお稽古を通して、上記1～4過程の訓練を繰り返すことで、

自然に念を鍛えることができるという話なのです

通常の陸上で行う太極拳でも、もちろん同じ訓練ができますが、

水太極の方が、どれだけ泳げたかなどで結果が歴然とする分、

より客観的に効果が実感できると感じました


実は、この4つの過程は日常生活でこそ、重要なことなのです。

人生にはいろんなことが起こります。

うまくいかないこともたくさんあります。

その度に、分析、思考、判断、実行、反省、検討を繰り返し、

自分で解決しながら成長し続けられるように

念の力を鍛えることによって、人生をよりたくましく切り開いていけるように

それが太極拳や水太極をお稽古する目的です。


とは言え…平泳ぎもままならない私…

修行はまだまだ続くのです



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