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東洋に伝わるサバイバルの智慧を毎日の生活に取り入れてみませんか? もっと楽しく♪ もっと幸せに♪ 現代を生き抜くヒントをお届けします!
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先週に引き続き、九龍公園の太極拳レッスンに参加して来ましたemoji

毎日のようにゲリラ豪雨に見舞われていた5月ですが、

ようやく晴れ間が広がる日も増えてきてemoji



公園には、こんなかわいいトロピカルなお花が咲いていましたemoji


それにしても蒸し暑いemoji

じっとしているだけでも、じわっと汗が噴出してくるこの暑さの中、

屋外で運動なんてできるんだろうかemoji

と、一瞬弱気になるぐらいでした。

さすがに直射日光を避けるため、木陰を探して練習するのですが、

思いのほか、そういう場所が少なくて、場所取りが大変emoji

大音響でダンスするおばちゃんグループemoji

別の流派の太極拳のグループなどなど

他のグループの活動が一段落してスペースができた頃を

見計らって練習開始emoji


ちょうど木陰になっているところで、時折風も吹いたりするので、

思ったほど耐えられないほどの暑さではありませんでしたemoji


それにしても、なんでこんな暑さの中、屋外で練習するのでしょうemoji

師曰く、それにはちゃんと理由があって、

暑さにも寒さにも耐えられる身体を作るためなのですemoji

つまり、原始太極拳はemojiサバイバルのためのお稽古emojiであって、

どんな気象条件でも、どんな厳しい環境でも、生き延びられる

ようにということを目的としているからだそうです。


そういう意味で、普通の運動やエクササイズとは全く異なり、

本来の人間には備わっていたはずの自然の秩序を取り戻す

ためのお稽古なんですねemoji


だから、ただ身体を動かしたいという運動のつもり、

おもしろそうだからやってみようという遊びのつもりでは

到底続けられないほど、時に辛い修行だそうです。


でも、がんばって続ければ、emoji念力とも言える意志の力emoji

自分の動きを自在にコントロールできるようになり、

バラバラだった手足が、頭と心が、身体が再び統合されて、

体力だけでなく、様々な基本能力が底上げされるとのことemoji

それは、生活全般、人生そのものに関わってくる生き方なんですねemoji




上級になると、剣や扇など、様々な道具を使った型もあって、

緩急のメリハリがある流れるような動きがかっこいいemoji


でもemoji

自分は腕を回すだけの単純な動きも満足にできないのですemoji

千里の道も一歩からemoji

がんばりますemoji


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プロフィール
HN:
YUMIKO
性別:
女性
自己紹介:
オリエンタル・ライフ・カウンセラー
レイキ・ヒーラー         

日常生活の中で起こったことや、
ふと目にしたニュースなどから、
感じたことを綴っています。

一緒にささやかなハッピーをみつけましょう☆

香港、上海、日本で行動生態運命学に基づく
カウンセリングを行っています。

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